身心容納之窗,83屬什麼

青協關心一線｜心靈ok繃如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。

10個渣男面相特徵秒速認清

桃花眼就是眼型較長而眼頭略彎的笑眼，加上濃密的長睫毛，眼睛顯得晶瑩水汪汪，一雙電眼很容易迷倒女生，得到女士們歡心。擁有桃花眼的男士很有魅力，常常通過眼神表達自己的情感施展魅力。而且這種男士的異性緣極佳，身邊不乏女性知己好友，到處留情，定力差比較花心，很難專一。渣男面相特徵2. 長面型面型瘦長的男人心機重，懂得操控異性心理，將女人玩弄於掌心之中，女人也不自覺對他投懷送抱，主動靠近。即使偷吃劈腿遭斷正，也會藉口是對方主動獻身，把責任通通推給女生；假如再加上顴骨突出，個性倔強急躁，經常與人衝突發生口角是非。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE 渣男面相特徵3. 鼻大

家裡有蜂窩風水不可不看攻略! 獨家資料! (2024年更新)

台灣時事家裡有蜂窩風水不可不看攻略 By benlau February 7, 2023 通常有燕子或是蜜蜂築巢的房子，運勢都不錯，因此不建議將巢拆除，除非已成空巢，燕子或蜜蜂已經遷移。也有老一輩的說，若巢非空巢而強行將巢拆除的話，會破壞原本的運勢，反使原本不錯的運勢受損，但這其實並沒有科學的證據或是事實的證明，因此建議做為參考便可。但屋檐下若有蜜蜂築巢其實易有安全性上的考量，原則上只要不影響正常生活，皆不建議拆除。其實這麼大的蜂窩不常見，傳說蜜蜂會在環境好、濕度適合的地方築巢，也就代表這裡風水不錯，有帶財的意思，甚至象徵結善緣，會讓住戶幸福美滿、收穫累累、家庭很甜蜜。而胡蜂不是裸巢，巢重最大可上百斤，蜂有房，可從蜂的習性斷居家房之吉凶。

一次了解皮膚病的症狀、原因、危險族群和預防｜元氣

所有關於皮膚的疾病統稱為皮膚病。皮膚病的種類繁多，醫學上正式定名的就達上千種，一般常見的有：手腳癬、雞眼、灰指甲、溼疹、過敏性皮膚炎、唇炎、富貴手、曬斑、痤瘡、水痘、麻疹、乾癬…等。其他如小兒尿布疹、痱子、異位性皮膚炎、紅斑狼瘡、病毒疣、帶狀疱疹、還有痲瘋及性病 ...

偶遇國中霸凌她的人「全身名牌」爽開百萬名車…她心酸：報應在哪？

常說惡人、壞心眼的人以後「會有報應」，讓受害者心靈多少得到一些撫慰，不過近期就有一位媽媽戴著孩子去會考時，意外撞見當年霸凌她的女同學已是人母，對方不僅全身名牌，就連孩子在校成績也相當優異，讓她不滿說「報應在哪裡？我看不到」貼文一出，引發議論。該名網友昨（20）日在「匿名公社」透露，女兒會考結束後，她便到學校載孩子回家，豈料等待期間，卻意外撞見當年國中時霸凌她的「那個女人」。...